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澳门永利酒店:保证孩子们每天至少拥有2小时以上的户外活动时间

时间:2020/5/20 7:36:34   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:学校有必要以合理的方式安排教育和教学,以便孩子们可以减少上网时间,家长也要控制“上课报告”的冲动,以减轻孩子们的学习负担。根据“预防指南”,在线学习时间“小学生每天不应超过2.5小时”和“中学生每天不应超过4小时”。作为回应,一些家长摇摇头,为困难而哭泣,说:“老师需要上网冲浪以...
学校有必要以合理的方式安排教育和教学,以便孩子们可以减少上网时间,家长也要控制“上课报告”的冲动,以减轻孩子们的学习负担。根据“预防指南”,在线学习时间“小学生每天不应超过2.5小时”和“中学生每天不应超过4小时”。作为回应,一些家长摇摇头,为困难而哭泣,说:“老师需要上网冲浪以分配作业,孩子们需要完成作业。这个时间怎么算?”实际上,随着春季学期的剩余时间越来越短,学习工作的紧迫性是可以理解的,并且功课尚未完成。但是,这不能以牺牲儿童的健康为代价,并且视力用于年级。在控制在线学习的总长度的同时,还应安排积极的休息时间,以使孩子们下课时能看得更远,看上去绿色,并进行眼保健操,以便尽可能多地接触自然光并减轻视觉疲劳。

为了保护视力,有必要在家里安排儿童活动,并拒绝“电子保姆”。为防止儿童发生近视,父母不应首先想到“近视”。一些父母还知道看更多的电子产品会伤害他们的眼睛,但他们经常“烧眼睛”,并向孩子扔卡通片和电子游戏以“出去”。特别是,当前新的冠状肺炎流行仍存在很大不确定性。许多孩子仍然无法外出,因此他们在动画片和游戏中度过时光。对于孩子来说,最好的老师是他们的父母,最好的照顾是陪伴他们。要拒绝“电子保姆”,父母首先应树立榜样,放下手机并与孩子进行更多互动,以增进亲子沟通并保护孩子的眼睛和健康。

为了保护视力,在条件允许的情况下应适当增加户外活动。孩子们可以通过在户外阳光下花费更多的时间来有效地预防和控制近视。如果当地的流行病预防和控制条件允许,父母可以带孩子参加户外活动,跳绳,拍球和在社区做健美操。特别是,有近视迹象的儿童应进一步增加户外活动,以延缓近视的发展。刚开始上学的学校可以在错误的时间和高峰时段安排体育课和“大休假”,以确保孩子每天至少有2个小时的户外活动。它还可以鼓励合格的孩子步行上下学,增加户外活动时间等。

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